Убирая «зажимы»

Нелли ХАЛГИНОВА, Виктория ГАЛКИНА, Земфира АЗАМАТОВА ФОТО
gazeta@ks.chukotka.ru

Тренинг для артистов народных театров «Суперсила повседневности. Лаборатория телесного внимания» (16+) прошёл в дни проведения в Анадыре фестиваля «Северный. Театральный. Наш» (12+). Мастер-класс в Окружном Доме народного творчества провела хореограф, педагог из Санкт-Петербурга Алиса Иус.

В четверг, 16 октября, в течение трёх часов под руководством своей наставницы гости фестиваля – представители разных профессий, играющие в народном театре на сцене Дома культуры села Хатассы, что в 15 км от столицы Якутии, учились слушать и понимать своё тело. Как выяснилось, для актёра это не менее важно, чем владение словом.

– Работа с телом на актёрском отделении учебного заведения первична, потому что зритель на сцене вначале видит человека, а уже потом слышит его голос и то, что он произносит. Поэтому в течение полугода или даже года студенты занимаются с телом – можно сказать, выстраивают его, учатся чувствовать, как оно двигается, и только после этого добавляются тренинги со словом. Эти практики полезны не только для сцены, но и для повседневной жизни, – считает Алиса Иус.

По мнению Алисы Андреевны, на её мастер-классе для непрофессиональных актёров самым сложным было убрать слово и переключить внимание на тело, которое никогда не врёт, выдавая наши чувства, «зажимы», неуверенность в себе и другие качества, мешающие раскрытию образа.

С участниками фестиваля «Северный. Театральный. Наш» она проводила разные упражнения, в том числе направленные на то, чтобы люди максимально расслаблялись, направляли своё внимание на какую-то одну часть тела. И, несмотря на то, что представители народного театра не являются профессиональными актёрами, Алисе с ними, по её же признанию, было легко и радостно – настолько актёры из Якутии показали свою вовлечённость и заинтересованность.

Алиса Иус рассказала, что она танцует с детства – в общей сложности 22 года. Из них семь лет выходила на сцену в составе труппы Театра современного танца «нОга» в родном Омске. Затем, отучившись в вузе, а потом в Академии нового танца, что в Санкт-Петербурге, стала трудиться приглашённым хореографом и участвовать в различных проектах в Северной столице. На фестиваль в Анадырь приехала по приглашению организаторов.

– На Чукотке впервые и восхищена ею. Здесь красивая природа и хочется погрузиться в эту удивительную атмосферу. Это доброе и тёплое в плане отношения людей друг к другу место, куда есть желание вернуться. Что же касается фестиваля, то хочется, чтобы он разрастался, привлекал новых участников и о нём узнавали повсеместно, потому что здесь происходят действительно важные для народных театров и развития культуры вещи, – считает Алиса.

С мнением специалиста из Санкт-Петербурга согласен и Василий Пинигин – участник мастер-класса Алисы Андреевны. Василий Егорович – предприниматель и водитель в Хатассах. В народном театре играет с 2018 года. В 2019 году ему поручили роль врача в спектакле «Ради солнца» («Осколки войны») (12+) о событиях Великой Отечественной войны и её герое – уроженце Якутии, который анадырские зрители увидели на сцене ОДНТ в дни фестиваля и приняли с восхищением.

– Нравится играть на сцене, хотя никакого отношения к театру прежде не имел, – рассказал собеседник. – Рад, что в составе делегации Якутии впервые приехал на Чукотку на замечательный фестиваль, собравший самодеятельных актёров из разных регионов ДФО. То, что нас обучают молодые энергичные специалисты, даёт большой заряд бодрости. Я, к примеру, после мастер-класса чувствую себя более раскованным. Понимаю, что есть у меня, как говорится, некоторые «зажимы», поэтому хотел бы ещё раз посетить такой тренинг.

Актёр театра и кино, выпускник и преподаватель ВГИКа им. С. А. Герасимова, продюсер и один из героев фильма «Летом ниже нуля» (12+) Анатолий Черников также провёл серию мастер-классов для участников фестиваля «Северный. Театральный. Наш».

Педагогическая миссия Анатолия Черникова на фестивале состояла в проведении серии тренингов для артистов, посвящённых мастерству владения телом – основным инструментом актёра.

– Что есть у каждого актёра – это «зажимы». У меня тоже. Я уже понимаю, как с ними бороться и как их убрать. У каждого подойду и спрошу, где чувствуется дискомфорт или гипертонус. Где-то я вижу, что плечи зажаты, где-то шея или поясница, – объяснил во время занятия Анатолий. – Сейчас я буду считать от одного до десяти, вы будете напрягать всё своё тело.

Таким образом, участники тренингов смогли за три часа, отведённые на занятие, пройти краткий, но содержательный курс.

– Начинать надо с азов и через игры и простые тренинги переходить к сложным, смотреть, как раскрываются люди во время занятия. Может быть, какие-то лайфхаки профессии удалось передать, это было бы здорово, – резюмировал преподаватель.

Член коллектива народного молодёжного театра «Начало» из Хабаровска Иван Гриценко поделился своим впечатлением от тренинга.

– В театре мы и сами практикуем подобные занятия, но во время поездок на фестивали с нами также работают педагоги из разных городов, разных театров и институтов. Каждый привносит что-то своё в тренинг. Они имеют разную направленность. Например, на занятии с Анатолием Черниковым одним из полезных и интересных заданий были упражнения на внутренний таймер: в заданный отрезок времени необходимо было максимально напрячься либо расслабиться. Это помогает правильно проживать моменты на сцене, – рассказал после занятия Иван.

Актёр отметил насыщенную программу фестиваля, где гости не только работали на тренингах, но и участвовали в работе творческой лаборатории.